Category: Recomendaciones

Jorge Bucay is an Argentinean writer and therapist. He defines himself as a “professional helper”, and through his lectures as well as with his books and his short stories, he offers some tools for us to help ourselves, heal and fly high.

One of his best known stories is called “The Wings Are For Flying”, and it is about the risks we must take in life and points out that when we back down is when we are most likely to fail. But… I better share it.

 

When he got older, his father said to him:

-My son: not everyone is born with wings. No one is forcing you to fly, but I think it would be a shame for you to limit yourself to walking when God gave you wings.

-But I don’t know how to fly – replied the son.

-True… – said the father. And so he led his son on foot up a mountain to the edge of an abyss.

-Do you see, my son? It’s empty. When you want to fly, come here, take a deep breath and jump. Once in the air, you’ll spread your wings and fly.

The son had doubts.

-What if I fall?

-Although you will fall, you won’t die. When your cuts and bruises heal, you will be stronger for the next attempt.- the father answered.

The son went back to town to see his friends, whom he had walked with all his life.

The most close-minded ones said to him: Are you crazy? Why? Your father has gone half-mad… Why do you need to fly? What’s it good for? Forget it…

His best friend tried to reason with him: Even if your father is right, it’s too dangerous! Wouldn’t it be better to start more slowly? …from the top of the stairs or from up on a tree, but… from a cliff?

This advice made sense to him, so he climbed a tree and summoning all of his courage, he jumped. He spread his wings, and beat them with all his might but fell awkwardly to the ground.

Walking along with a big bump on his forehead, he saw his father.

-You lied to me! – he said- I can’t fly. I tried, and look what happened. Look at this bruise! I’m not like you. My wings are just for decoration.

-My son – said the father – In order to fly you have to create space in the open air so that your wings can really spread out. It’s like a parachute. They only work from a high altitude.

To fly you have to begin taking risks.

If you don’t want to, maybe the best thing is just to give up, and keep walking forever.

 

In this story, we see how the worst thing the son could do was to listen to those who told him he wouldn’t be able to fly, so he took a very low risk without really believing. Here Bucay also speaks to us about the fear of the new, the changes and how people transmit that fear to others.

In the end, if you want to fly you have to spread your wings, trust your possibilities and be yourself, make our own decisions and not let fears of those who have never tried invade you.

 

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Seeking success and working toward it can usually be seen as a stressful process. It can be so, without a doubt, if we do it in a way in which we focus only on some results forgetting everything else.

As I have said on numerous occasions, happiness is not the goal but the way. That is why achieving success while maintaining a good peace of mind is not only possible, but also can be the best way to reach it for real.

That peace of mind that we need to have so as to achieve our goals in a much healthier and also a much more permanent way can be obtained through meditation, working on a positive mindset, but it’s also a process in which we have to take certain weight away from our minds. Think of that weight as rocks stored in your backpack or a bag that you’re carrying uphill, together with other things we really need, such as knowledge, techniques, planning… But those rocks slow us down, it’s tiring, they make us waste more time when looking for what we really need in that bag.

We must get rid of those rocks and lighten our weight. This is how we find that peace of mind.

Rock number 1: Fear.

There have been times when fear might have been useful, but it’s only getting in the way. It holds you back, paralyzes you and makes you take decisions that, in the long run, you realize were the worst and the least thoughtful. The thing about fear is that no matter how many times you throw that rock away, it can always reappear. But you must learn to recognize it and get rid of it on time.

Rock number 2: Anger.

This feeling appears with frustration. And the frustration easily appears with all those contacts who are dragging their feet, who didn’t return your calls, with the hours you have wasted this week or this month without getting enough results. And very soon, anger makes you want to give up or simply makes it difficult to keep working, because it comes up in the conversations you have and scares people away. You should avoid it. Remember that not everything has to go well all the time, but the more negativity you collect, the more it affects your business.

Rock number 3: Comparisons.

This is a very heavy one. You want to be like that networker, or you want to have better business cards than others, or you think your presentations are not as good as someone else’s. This just tosses you off. It prevents you from really seeing how good you are, your own merits and what is special about the way you do things.

Rock number 4: Judgment.

Judgements or prejudices. That pushes us to assume things about others instead of listening to them and putting ourselves in their place. To be successful in this industry, you have to be open minded, not only for new business models, but also for people, for their situations, their lives, their needs. You must forget everything that you think you know about the people in your mind and open yourself to getting to know them before you believe that you know anything about them. This will not only help you in your business, but also in personal relationships and in having a peace of mind clear of that noise generated by your assumptions.

Rock number 5: Competition.

You don’t have to compete against anyone or against anything, maybe only against your own limitations. It’s team work, and competitions and egos do more harm than good in this environment.

Of course, don’t forget to enjoy each day, meditate and keep a diary of appreciation in which you reflect all the good things you have gained or experienced throughout the day. Your path to success will be lighter, happier and more peaceful.

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Your journey towards your dreams may have just begun, and you are taking the first steps in your own business adventure. At the moment, everything is uncertain, with a lot of emotion and a bit of fear.
But before you, many other people have gone through those first steps, and from their collective experience we can draw some conclusion: concepts, tips and ideas that can guide you happily and safely to your goal.

1. Passion. Passion for your work or passion for the reasons that motivate you to do your work, passion for the reward that you know you will get from that work. Live and work with passion, and try to enjoy every day.

2. Learning. Learning new things always keeps you motivated, fresh and in tune, away from the danger of losing heart and prepared for new challenges.

3. Practice. There is no other possible way that you can be really good at something without practice. So you shouldn’t be frustrated by a bad start, but accept that you can go better.

4. Comparison. There will always be someone who seems to have more talent than you or do things better. Try to
learn what you can from that person, but never compare yourself to them, nor allow yourself to feel bad about it. You must learn to compete with yourself and to improve without setting strict standards or striving to become another person.

5. Criticism. Criticism is necessary to improve, but you must learn to separate constructive, useful criticism from that only looking for destruction.

6. Community and the team. Success rarely comes when you seek it alone and isolate yourself from others. The diversity of thoughts, personalities, ways of dealing with situations turn teams into great creative minds with solutions for everything.

7. Balance. Defending your ideas is as important as knowing how to accept the opinions of others. Saying “yes” and being positive you can go very far, but, for your own good, learn to say “no” when necessary. Perseverance is key, but in certain situations (like when you know that you cannot reach an agreement with a person) it’s much healthier to back off.

8. Positivity. Think about what you want and not about what you don’t want. Consider the possibilities and focus on solutions. Fill your work and life with joy, desire to eat the world, and leave no room for fears.


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Ya os hablé de la importancia de buscar pequeños trucos que nos mantuvieran motivados para trabaja cuando toca trabajar, no dejarnos llevar por la falta de horarios y crearnos una serie de hábitos sanos que se transformen en parte de nuestra rutina natural.

Pues aquí traigo otro puñado de consejos para mejorar la motivación, que el tiempo de trabajo nos cunda más y seamos aún más felices desarrollándolo.

¡Tu Banda Sonora!
Ya sea de camino a una reunión, mientras repasas tu lista de tareas, organizas tu agenda y los datos de tus contactos, o simplemente te pones un café por la mañana para arrancar, ponte algo de música. Música que te guste, claro, alguno de tus artistas favoritos. Pero además, lo ideal es que sea música que te recargue de energía que te ayude a la concentración y te ponga de buen humor.

Ayuda a otros.
Comparte tu experiencia y se de utilidad para tus compañeros o para quien quiera empezar aprendiendo de ti. No sólo estarás contribuyendo, sino que además, el impacto positivo que tengas en los demás, también tiene un impacto positivo en ti mismo. Eso mejora tu confianza y te das cuenta de que el trabajo que haces tiene un valor y tienes buenas capacidades y habilidades que son de inspiración para otros.

Su algo va mal, piensa.
Las cosas no te salen, y tienes que asumir que hacer lo mismo mil veces de la misma manera, dará mil veces el mismo resultado, salvo algún golpe de suerte muy extraño. Así que si estás atascado, párate y piensa. A lo mejor sólo tienes que respirar, enfocarlo de otro modo y probar otra manera, y lo demás, ya fluirá.

No olvides tus metas.
Tienes tus metas a corto y a largo plazo en tu mente. Pues sácalas de tu mente y ponlas a la vista. Ya sea una frase, una foto, o un dibujo que simbolice esa meta concreta que te anima todos los días a seguir adelante, úsalo. Pon esa meta, ese símbolo de esa meta, cerca de dónde sueles organizarte, o llévala contigo.

Imagínate el éxito.
Imagina que el plan en el que estás trabajando ahora mismo… ¡hasta sale bien! Aunque probablemente esté bien que estés preparado para adaptarte a que no todo ha de salir como esperas, no hacemos las cosas para que salgan mal ¿verdad? Mantener una idea de que vamos a conseguir lo que queremos con un proyecto, o que esta reunión o este evento que tenemos planificado va a ir como la seda, es un pensamiento de lo más normal y sano. Pensar que voy a lograr mi meta más inmediata y tal como yo quería, me ayuda a seguir trabajando en ella. Pensar en que todas mis metas acabarán cumpliéndose y lograré el éxito. No se trata de pensamiento positivo vacío, no estoy ignorando que pueda haber problemas, simplemente asumo que todo este trabajo que hago es con un fin concreto y ese fin concreto va a ser magnífico. Además esos momentos en los que te ves a ti mismo lográndolo te dan un subidón, justo el que necesitabas ahora.

Y, por supuesto, ¡celebra tus éxitos!
Cada logro es importante. Cada pequeño logro es en si mismo un éxito total, además de un pequeño paso a un éxito mayor. Simplemente por lo lejos que has llegado ya, y cada día, tras ver lo que has logrado hacer ese mismo día… anímate, felicítate y cuéntate a ti mismo que estás hoy un poquito más cerca de la cima que ayer.

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Vivir sin preocuparnos por las facturas, las deudas, sin pensar si podremos tener la nevera llena y los libros y la ropa de los niños para el cole. Vivir sin hacer números constantemente y recortar de aquí para poder pagar aquello. Poder encender la calefacción en invierno sin pensar si eso va a hacer que no puedas pagar la hipoteca o el alquiler. Todo eso es un tipo de libertad muy concreto, es la libertad para vivir sin preocupaciones sobre lo material, para vivir solamente pensando en lo importante que es tu desarrollo, tu vida, y la de tu familia. Eso es lo que llamamos libertad financiera.

Aunque siendo más concretos, hay quien mide la libertad financiera dependiendo del siguiente factor: Si mañana mismo dejaras tu trabajo, ¿Cuánto tiempo podrías mantener tus necesidades cubiertas?

No se trata de riqueza. La libertad financiera no tiene nada que ver lujos y excesos, si no con la libertad de vivir bien. Es una riqueza, si, en tiempo, en bienestar, en salud, en amor… Es tener la capacidad de disfrutar de la vida tal como es. Así que por otro lado, la libertad financiera significa que tus ganancias para cubrir gastos y necesidades no requieren un elevado coste en tu tiempo.

Tener libertad financiera también significa saber administrarte, ya que tener un buen colchón de ingresos o ahorros no significa que empieces a derrochar. Una buena gestión de tus ahorros puede darte una libertad mayor y una libertad mayor significará una mejor calidad de vida.

¿Cómo conseguirla?
Pues la respuesta es muy sencilla. Necesitas un trabajo nuevo. Necesitas un trabajo que te permita ser persona y no un simple engranaje de la maquinaria y que te genere ingresos aun cuando estés tomándote un día libre con tu familia. Por eso el network marketing es un buen ejemplo de un trabajo que da libertad financiera, ya que puedes dedicarle el tiempo que tu quieras dedicarle. Es un trabajo muy social y agradecido para la mente y el ánimo en el que puedes tomarte tiempo para conocer a tus clientes o tus posibles asociados y despreocuparte por hacer determinadas ventas o no. Al final, las cosas irán marchando, los productos irán fluyendo y tu estarás viendo los frutos de tu trabajo mientras tomas un café, mientras disfrutas del tiempo en familia, o mientras descubres nuevas amistades.

Además, hablemos de trabajos y trabajos. No es lo mismo un trabajo que te pida un horario estricto, una serie de horas inflexibles y constantes, haciendo algo que ni siquiera te gusta, en un entorno que not e agrada, con compañeros que no soportas. Y pensando en llegar a casa, en coger vacaciones y olvidarte del trabajo por un tiempo. No es lo mismo que hacer un trabajo en el que tu decides cómo repartir tus horas, con quien hablar, con quien trabajar, dónde trabajar y cómo hacerlo. Tu tienes un producto, o una idea, o un proyecto y tienes que darle salida, ponerlo en movimiento y que se venda o se comparta. Pero tu escoges cómo, no desde una oficina, una tienda física, no de tal hora a tal hora y con un descansito para comer.

Esto también forma parte de la libertad financiera. No debe ser sólo la capacidad de poder vivir sin trabajar, si no poder trabajar sin dejar de vivir. La libertad financiera también puede significar trabajar bajo tus condiciones y ganar dinero sin sacrificar tu vida personal, y trabajando de forma en que adores tu trabajo. Que disfrutes haciéndolo. Ese es un detalle importante, uno pequeño, pero que lo puede cambiar todo.

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Piensa en la imagen de una rama de un árbol doblándose por la fuerza del viento y la lluvia en plena tormenta, aguantando las fuerzas de la naturaleza y volviendo a su forma natural una vez que la tormenta acaba. Como si nada hubiera pasado. Esa capacidad se llama Resiliencia y existe en materiales, en la naturaleza y en nosotros mismos, en nuestra mente.

Es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas. La resiliencia es una habilidad concreta, una receta particular de la mente humana cuyos ingredientes esenciales son la perseverancia, la tenacidad, la positividad, la paciencia y la adaptabilidad.

La resiliencia nos permite afrontar retos, obstáculos e incluso situaciones personales desafortunadas, con mucha más fuerza emocional y superarlos. Nos permite soportar la presión, el estrés. La resiliencia nos hace invencibles. Todos somos capaces de coger nuestro pequeña cantidad de resiliencia natural y convertirla en nuestra mejor arma. No todo el mundo tiene la misma capacidad de resiliencia, de manera innata, pero es como los músculos de nuestro cuerpo: todos tenemos los mismos, pero los de unas personas son más fuertes que los de otras. Si la ejercitamos y la desarrollamos, es una habilidad que nos será muy útil en la vida y, por supuesto, en los negocios.

Cómo fortalecer tu resiliencia

1. Reflexión. Formulate preguntas abiertas, que den lugar a la reflexión, a la autoconociencia y el autoconocimiento.

2. Fomenta tu gratitud y tu generosidad desinteresada, ten más gestos de bondad a diario.

3. Vida sana. Haz ejercicio, come bien e intenta tener un buen horario de sueño.

4. Siéntete útil. Haz algo que te ayude a demostrarte a ti mismo tu propia utilidad para los demás, tu autoestima se verá agradecida.

5. Positividad. Valora lo que tienes y lo que eres y sientete feliz por ello.

6. Potenciación. Descubre tus habilidades y tus potencialidades y haz lo posible por crecerlas y desarrollarlas.

7. Resolución de problemas. Resuelve conflictos viéndolos como una oportunidad de aprendizaje, explorando las alternativas y las soluciones en lugar de centrarse en el problema y enseña a alguien más como poder hacerlo.

8. Red de apoyo. Crea alianzas y ten siempre un equipo en el que poder confiar. Se un apoyo para quien lo necesites y tendrás apoyo cuando lo necesites. Nuestra fuerza interior se enriquece de la experiencia y el apoyo de los que nos rodean.

9. Perspectiva. Analiza el origen de tu estrés o tu dolor desde fuera. Mira a tu obstáculo desde la lejanía y verás que es mucho más pequeño y más salvable de lo que parece.

10. Vive con más sentido del humor.

11. De los errores se aprende mucho más que de las victorias. Cada caída es una oportunidad para levantarse más alto.

12. Permítete a ti mismo lo necesario para recuperarte. No ignores el problema, afróntalo y supéralo con las herramientas necesarias. Incluso si necesitas un poco de espacio y tiempo para ello.

13. Y, por supuesto, nunca te rindas.

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